De Kettle bell is een traditionele Russische trainingstool en ziet eruit als een metalen kogel met handvat. Van oorsprong trainden de Spetnaz (Russische speciale eenheden) hiermee om hun kracht, explosiviteit en extreem uithoudingsvermogen te trainen.
Het voordeel van kettle bell training is dat er verschillende spiergroepen tegelijkertijd getraind worden en dit zorgt voor een hoge vetverbranding, spieropbouw en pittige cardio-workout.
De basistechnieken zijn gemakkelijk aan te leren, maar aangezien het om een intensieve training gaat, is het heel belangrijk dat de oefeningen op een correcte manier worden aangeleerd om oa blessures te vermijden.
Zodat we ons ‘fitness’ gamma kunnen uitbreiden, stellen we met trots onze nieuwe Mambo Max Kettlebells voor. Gemaakt uit staal van hoge kwaliteit en omhuld in een kleurrijke vinyl coating waardoor de kettlebells geen oppervlaktes beschadigen wanneer ze opgeruimd worden. Beginnend bij 4kg tot en met 24kg, bieden wij ook de volledige set aan, inlcusief het kwalitatieve Kettlebell Rack. Dit rek kan een gewicht dragen tot 150kg per schap (300kg totaal).
